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"탄수화물이 나쁘다고?" 뇌는 필요해, 뭘 먹을까?

"탄수화물이 나쁘다고?"...뇌는 꼭 필요해, 뭘 먹을까? - 코메디닷컴 저탄수화물 식단 유행 등의 영향으로 탄수화물이 마치 '건강의 적'으로 오해를 받는 분위기가 생겨났다. 하지만 탄수화물은 우리 몸의 주요 에너지원으로 하루 칼로리의 많은 부분을 소비하는 kormedi.com 탄수화물이 우리 식단에서 차지하는 비중이 큰 만큼, 이 친구가 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 알아보는 시간을 가져볼게요. 이번 포스트에서는 탄수화물이 어떻게 우리의 에너지가 되어주는지, 그리고 때로는 문제를 일으킬 수도 있는 부분에 대해 친근하게 풀어보려고 해요. 탄수화물이란 무엇일까? 간단하게 말해, 탄수화물은 우리가 매일 먹는 음식에서 에너지를 얻기 위해 필요한 주요 성분이에요. 이 녀석은 우리 몸에서 포도당으로 변해서, 우..

조석래 명예회장 별세(feat. 효성그룹의 역사)

효성그룹은 한국 재계에서 중요한 역할을 하고 있는 대표적인 대기업 중 하나입니다. 이 글에서는 효성그룹의 창업자인 조홍제의 사업 여정과 그룹의 발전 과정을 소개하려 합니다. 조홍제 창업주의 사업 여정은 일제강점기에 호세이대학을 졸업하고 귀국한 후, 1942년에 군북산업주식회사를 설립하면서 시작됩니다. 이 회사는 정미업을 주 사업으로 하여 그의 사업 기반을 다졌습니다. 해방 후인 1948년에는 삼성상회의 이병철과 손잡고 삼성물산공사(현재의 삼성물산)를 설립, 부사장으로서 회사 경영에 참여하였습니다. 이는 그가 삼성그룹에 크게 기여한 첫 번째 사례로 볼 수 있습니다. 하지만 조홍제는 여기에 만족하지 않고 1962년 삼성그룹에서 독립하여 효성물산주식회사를 설립하였습니다. 이 회사가 바로 오늘날 효성그룹의 직접..

카테고리 없음 2024.03.30

말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질 거야 (가바 사와 시온 지음, 소노리티) 리뷰

가바 사와 시온 작가의 에세이 말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질 거야는 2023년 출간된 작품으로, 고민을 말로 표현하는 힘에 대해 이야기한다. 이 책은 작가의 개인적인 경험을 바탕으로, 고민을 말로 표현하는 것이 왜 중요한지, 어떻게 하면 효과적으로 표현할 수 있는지 등을 설명한다. 줄거리 작가는 어렸을 때부터 고민을 혼자 끙끙 앓는 성격이었다. 고민을 말로 표현하는 것이 어려웠고, 남에게 도움을 청하는 것이 부끄럽다고 생각했기 때문이다. 그러나 시간이 지나면서, 고민을 말로 표현하는 것이 얼마나 중요한지 깨닫게 되었다. 고민을 혼자 끙끙 앓다가는 더 큰 슬픔과 상처를 받을 수 있다는 것을 알게 된 것이다. 작가는 고민을 말로 표현하기 위해 노력하기 시작했다. 친구, 가족, 상담사 등 다양한 사람들에게..

언어의 온도 (이기주 지음, 김영사)

언어의 온도는 이기주 작가의 에세이집으로, 2021년 10월에 출간되었습니다. 이 책은 일상 속에서 발견한 작은 이야기들을 통해 언어의 의미와 힘에 대해 이야기합니다. 책은 크게 '말의 온도', '글의 온도', '삶의 온도'라는 세 부분으로 구성되어 있습니다. 말의 온도에서는 말의 영향력에 대해 이야기합니다. 작가는 말은 단순한 소리가 아니라, 사람의 마음을 움직이는 힘을 가진 것이라고 말합니다. 말 한마디로 누군가의 마음을 위로하거나 상처를 줄 수 있기 때문입니다. 글의 온도에서는 글의 힘에 대해 이야기합니다. 작가는 글은 말을 넘어서서 우리의 생각과 감정을 영원히 남길 수 있는 것이라고 말합니다. 글을 통해 우리는 자신의 생각을 정리하고, 다른 사람과 공감하고, 세상을 이해할 수 있습니다. 삶의 온도..

국토연구원, 다주택자 규제 완화 및 주택가격 기준 도입 권고

국토연구원은 7일 발표한 보고서에서 다주택자 규제 완화 및 주택가격 기준 도입을 권고했습니다. 국토연구원은 현재 다주택자 기준을 2주택으로 두고 있는데, 이는 세제 형평성을 훼손하고, 강남 등 우량지역에 주택 수요를 집중시켜 지역소멸 부작용을 초래한다는 지적을 받고 있습니다. 이에 따라 국토연구원은 인구 및 자가점유율, 지역 쇠퇴 상황을 고려해 다주택자 기준을 기존 2주택에서 3주택으로 단계적으로 확대할 것을 제안했습니다. 구체적으로, 1단계로 비수도권 지역 중 인구가 10만명 미만이고 자가점유율이 상위 30%에 들어오는 지역, 1000명당 주택 수가 많은 강원·충청·전라·경상지역부터 새 기준을 적용하고, 점차 적용 범위를 넓히자는 것입니다. 특별시와 광역시, 특례시, 인구 50만명 이상 대도시는 ‘다주..

카테고리 없음 2023.09.10

여성가족부, 초중고 성인권교육 예산 전액 삭감

여성가족부는 2023년도 예산안을 편성하면서 초중고 학생 대상 성인권교육 예산을 전액 삭감했습니다. 여성가족부는 성인권교육 예산을 삭감한 이유에 대해 "성인권교육은 보건복지부의 발달장애인 성인권교육 사업으로 대체할 수 있다"고 밝혔습니다. 그러나 여성가족부의 성인권교육 예산 삭감 결정은 성평등 교육의 후퇴로 우려를 사고 있습니다. 성인권교육은 성별 고정관념, 성폭력, 성차별 등에 대한 인식을 개선하고, 청소년의 성적 자기결정권을 보장하기 위한 중요한 교육입니다. 특히, 발달장애 학생을 대상으로 한 성인권교육은 보건복지부의 성인권교육 사업만으로는 충분하지 않다는 지적이 있습니다. 발달장애 학생은 성교육에 대한 접근성이 떨어지고, 성적 자기결정권을 행사하기 어려운 경우가 많기 때문입니다. 여성가족부의 성인권..

"학교 외에서 운영은 불법" 판결에 전국 대안교육기관 폐쇄 위기

https://www.yna.co.kr/view/AKR20230908120200060 "학교 외에서 운영은 불법" 판결에 전국 대안교육기관 폐쇄 위기 | 연합뉴스 (의정부=연합뉴스) 김도윤 기자 = 건축법상 학교를 폭넓게 해석한 법원 판결로 전국 대안교육기관들이 폐쇄 위기에 처했다. www.yna.co.kr 최근 의정부지방법원은 우리나라 대안교육에 의미있는 중대한 판결을 내렸습니다. 법원은 건축법상의 '학교'라는 용어를 대체 교육 기관을 포함하도록 넓게 해석하여 이러한 기관이 전통적인 교육 기관에 대해 정의된 엄격한 건축 기준을 준수해야 한다고 효과적으로 규정했습니다. 이번 판결은 건축법 위반으로 시설물을 원상복구하라는 시정명령을 받은 고양시 교육공동체 대표가 제기한 소송에 따른 것입니다. 교육당국과 대..

대전 교사 사망사건, 교권 보호와 악성 민원에 대한 근절 대책 마련 필요

출처 : 에듀프레스(edupress)(http://www.edupress.kr) https://news.imaeil.com/page/view/2023090911185652216 대전 교사 사망사건, 가해 학부모 사업장에는 별점 테러 쏟아져 4년간 지속적인 악성 민원에 시달렸던 대전 유성구의 한 초등... news.imaeil.com 2023년 9월 5일, 대전 유성구에 있는 한 초등학교의 40대 교사 A씨가 악성 민원에 시달리다 극단적 선택을 하였다는 소식이 전해져 충격을 주었습니다. A씨는 2019년부터 해당 학부모로부터 아동학대 고소를 비롯한 악성 민원에 시달려온 것으로 알려졌습니다. A씨의 사망 소식이 알려지자 지역 사회에서는 큰 충격과 분노가 일었습니다. 대전교사노조와 동료 교사들은 A씨의 죽음에..

전설의 트럼펫 연주자, 루이 암스트롱 Louis Armstrong

전설적인 음악가들이 많이 배출된 장르인 재즈에 있어서 루이 암스트롱(Louis Armstrong)은 가장 중요한 인물이라고 할 수 있을 것입니다. 종종 세계에서 가장 유명한 트럼펫 연주자로 알려진 암스트롱의 영향력은 그의 악기를 훨씬 뛰어넘습니다. 그의 뚜렷한 목소리, 카리스마 넘치는 무대 존재감, 획기적인 즉흥 연주 기술은 재즈의 방향을 바꾸었고 음악 역사에 지울 수 없는 흔적을 남겼습니다. 1901년 루이지애나 주 뉴올리언스에서 태어난 루이 암스트롱은 빈곤과 고난에 직면하며 어려운 환경에서 자랐습니다. 그러나 재즈의 탄생지인 뉴올리언스는 젊은 암스트롱에게 풍부한 음악적 배경을 제공했습니다. 그가 여행을 시작한 곳이 바로 이곳이었습니다. 처음에는 거리 사중주에서 노래를 불렀고, 문제가 있는 소년들을 위..

개념 기반 교육과정에 대해 알아보자!

교육은 오랫동안 진화하는 존재였습니다. 단순 학습 시대부터 전체론적 교육을 강조하는 현재에 이르기까지 교육 및 학습에 대한 우리의 접근 방식은 상당한 변화를 겪었습니다. 전 세계 교육자들의 시선을 사로잡은 변화 중 하나는 개념 기반 교육과정입니다. 단순한 사실에만 초점을 맞추는 것이 아니라, 다양한 주제를 얽혀 있는 더 넓은 개념을 탐구하는 접근 방식입니다. 좀 더 자세히 살펴보겠습니다. 개념 기반 교육과정이란? 개념 기반 교육과정(CBC)은 단순한 사실 기억보다는 큰 아이디어와 개념적 이해를 강조하는 교육 프레임워크입니다. 아이디어는 학생들이 다양한 주제 간의 연관성을 볼 수 있도록 돕고, 새롭고 익숙하지 않은 상황에서 자신의 지식을 적용할 수 있도록 돕는 것입니다. 전통적인 교육과정에서 학생들은 고립..

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